Cách chữa nấm Candida ở vùng kín tại nhà. Lưu ý chăm sóc

Nấm vùng kín là tình trạng mà chị em thường xuyên gặp phải. Vậy có cách chữa nấm Candida ở vùng kín tại nhà không? Tìm hiểu những lưu ý khi thực hiện cũng như các biện pháp chăm sóc phù hợp qua bài viết dưới đây nhé!

Các cách chữa nấm Candida ở vùng kín tại nhà có an toàn không?

Nấm vùng kín là một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn tới nhiễm trùng âm đạo. Một thống kê đã chỉ ra rằng, có khoảng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất 1 lần trong đời. 

Nguyên nhân thường gặp gây nhiễm trùng âm đạo là sự phát triển quá mức của nấm Candida albicans. Ngoài ra, một số loại nấm khác có thể gây nên tình trạng này như Candida glabrata, Candida parapsilosis, Candida tropicalis và Candida krusei,…

Mặc dù, các phương pháp chữa nấm Candida ở vùng kín tại nhà được đánh giá là có hiệu quả đối với nhiễm trùng nấm Candida. 

Tuy nhiên các triệu chứng của bệnh này thường dễ nhầm lẫn với viêm âm đạo do những nguyên nhân khác. Nên trong trường hợp,  chị em muốn điều trị theo các phương pháp tự nhiên tại nhà thì cũng nên đến các cơ sở y tế thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân và mức độ nặng của triệu chứng.

Cách chữa nấm candida ở vùng kín tại nhà

Chị em có thể thực hiện những biện pháp dưới đây để khắc phục tình trạng nấm men tại nhà:

Sữa chua, Probiotics

Âm đạo là môi trường sinh sống của nhiều vi khuẩn có lợi giúp kiểm soát các vi khuẩn gây bệnh. Sở dĩ nấm Candida phát triển không kiểm soát là do có những yếu tố như kháng sinh, rối loạn nội tiết tố hoặc tình trạng suy giảm hệ thống miễn dịch làm mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn.

Vì lý do này mà một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên phổ biến là sử dụng sữa chua hoặc men vi sinh để lập lại sự cân bằng của hệ thống vi sinh vật trong âm đạo. Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu về vấn đề này nhưng sử dụng sữa chua hay men vi sinh để điều trị tình trạng nhiễm trùng nấm men vẫn chưa nhất quán.

Tuy nhiên, chị em không cần lo lắng quá nhiều khi sử dụng sữa chua hay men vi sinh vì những sản phẩm này vốn đã có lợi cho sức khỏe. Lưu ý, chị em không được bôi sữa chua trực tiếp vào âm hộ để tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Tỏi

Theo nhiều nghiên cứu, tỏi có đặc tính kháng nấm hiệu quả. Theo một nghiên cứu được công bố vào tháng 5 năm 2023 đã chỉ ra rằng, tỏi nguyên chất có tác dụng rất tốt trong việc chống lại nấm Candida albicans khi so sánh với các hoạt chất được chiết xuất từ hành tây hay nước cốt chanh.

Vì vậy, chị em có thể thêm tỏi vào chế độ ăn để hạn chế sự phát triển của nấm men. Người bệnh tuyệt đối không được nhét tỏi vào âm đạo do hành động này có thể gây ra bỏng rát và đau khi bôi lên da.

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là một chất chống nấm được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại nấm men Candida Albicans. Tuy nhiên vẫn chưa có nhiều nghiên cứu đáng tin cậy chứng minh việc sử dụng tinh dầu cây tràm trà giúp điều trị hiệu quả tình trạng nhiễm trùng âm đạo do nấm.

Do tinh dầu tràm trà có thể gây kích ứng mạnh lên vùng niêm mạc âm đạo nên chị em cần tránh bôi trực tiếp âm đạo lên vùng kín. Thay vào đó, chị em nên kết hợp với dầu dừa để pha loãng hợp chất này. Lưu ý, tinh dầu tràm trà cũng gây kích ứng mạnh lên niêm mạc hầu họng nên tuyệt đối không được uống để tránh tổn thương.

Tinh dầu Oregano

Tinh dầu Oregano (được chiết xuất từ loại cây cùng họ với kinh giới) có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà. Tốt nhất, bạn nên sử dụng viên nang có chứa tinh dầu Oregano được sản xuất chuyên dụng cho đặt âm đạo.

Trong trường hợp bạn muốn sử dụng dưới dạng tinh dầu thì nên trộn loại này với dầu dừa trước khi sử dụng. Chị em nên bôi hỗn hợp này lên băng vệ sinh và chờ trong vài phút trước khi tiếp xúc với âm đạo. 

Vitamin E và vitamin C

Hai vitamin này đã được chứng minh có lợi trong việc điều trị nấm men. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể kết hợp với vitamin E giúp làm dịu vùng da bị kích ứng hiệu quả.

Việc bổ sung cả hai loại vitamin này cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ điều trị nấm men hiệu quả.

Có trị tận gốc bệnh nấm vùng kín được không?

Nhiễm trùng nấm men có thể tự khỏi trong trường hợp các triệu chứng nhẹ và cơ thể có khả năng tự điều chỉnh tốt. Tuy nhiên, với những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc gặp những vấn đề khiến cho hệ vi sinh vật mất cân bằng thì quá trình tự hồi phục này sẽ gặp khó khăn.

Vì vậy, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để tiến hành thăm khám để chẩn đoán nguyên nhân và mức độ của bệnh. Ngoài ra, chị em cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi thực hiện bất cứ điều trị nào với vùng kín.

Do nấm Candida là vi sinh vật tồn tại ở âm đạo nên bất kỳ sự mất cân bằng nào cũng có thể dẫn tới bệnh này. Vì vậy, không có cách trị tận gốc bệnh lý này. Chị em sau khi điều trị khỏi thì cần thực hiện những biện pháp chăm sóc vùng kín phù hợp để hạn chế tái phát.

Một số thói quen cần phải xây dựng để hạn chế nhiễm trùng nấm men mà chị em có thể tham khảo như:

– Tránh thụt rửa sâu trong âm đạo để tránh tổn thương các cấu trúc bên trong.

– Thay thế quần lót hàng ngày. Chị em nên lựa chọn quần lót thoáng khí, phù hợp với cơ thể để hạn chế môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển. 

– Thay quần áo ngay sau khi tập luyện thể dục thể thao.

– Không dùng những sản phẩm chăm sóc vùng kín có những chất gây kích ứng trên da.

– Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh tạo môi trường ẩm ướt. Các chuyên gia khuyến cáo chị em nên thay băng vệ sinh trong khoản từ 4-6 giờ.

– Ngâm ngâm trong bồn tắm hoặc tắm bồn quá nóng.

– Giảm các thực phẩm chứa nhiều đường.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bọt vệ sinh Xcare Women trong chăm sóc vùng kín hàng ngày. 

Với các nguyên liệu từ tự nhiên đạt chứng nhận ECOCERT – COSMOS, bọt vệ sinh phụ nữ Xcare Women hỗ trợ làm sạch vùng kín với các công dụng như:

– Giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt.

– Giúp kháng khuẩn, ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, làm dịu các kích ứng.

– Chăm sóc vùng kín trong các trường hợp viêm nhiễm, làm giảm nấm ngứa, khí hư, huyết trắng, kích ứng, mùi khó chịu.

– Sản phẩm có độ pH cân bằng với pH sinh lý vùng kín kết hợp hương thơm nhẹ nhàng giúp dưỡng ẩm, mịn màng và làm hồng và trẻ hóa vùng kín.

Sản phẩm có thể tiêu diệt tới 93,6% nấm C.albicans sau 2 phút tiếp xúc nên sẽ hỗ trợ chị em phòng ngừa bệnh lý về nấm vùng kín hiệu quả.

Mong rằng bài viết đã cung cấp cho bạn các cách chữa nấm Candida vùng kín tại nhà. Do đây là bệnh lý hay gặp và dễ tái phát nên chị em cần xây dựng thói quen chăm sóc vùng kín khỏe mạnh để hạn chế nguy cơ viêm âm đạo do nấm Candida.

Nếu cần tìm hiểu thông tin về nấm vùng kín hoặc tư vấn chuyên sâu về sản phẩm chăm sóc vùng kín, mời độc giả liên hệ theo số hotline miễn cước 1800 9229 để được Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ.

Tài liệu tham khảo

1. Are Home Remedies for Vaginal Yeast Infections Safe? Here’s What the Science Says, Everyday Health, truy cập ngày 16/08/2024

2.7 Home Remedies for Yeast Infections, Very Well Health, truy cập ngày 16/08/2024

3. Yeast Infection Home Remedies: 13 Best Options, K Health, truy cập ngày 16/08/2024