Bác sĩ Nguyễn Hương

Đi bộ: Lợi ích và những điểm cần lưu ý

Nếu chưa biết chọn hoạt động thể lực nào hàng ngày, bạn có thể lựa chọn bắt đầu với đi bộ. Đây là môn thể thao dễ dàng thực hiện mà không phát sinh nhiều chi phí. Cùng tìm hiểu lợi ích và những điểm cần lưu ý của hoạt động này qua bài viết......

Kem cạo râu là gì? Làm thế nào để cạo râu hiệu quả

Cạo râu là một trong những việc làm thường ngày của nam giới. Đôi khi hành động này có thể khiến cho da trở nên mẩn đỏ, khó kích ứng. Nam giới có thể lựa chọn cho mình một loại kem cạo râu phù hợp để giảm nguy cơ xuất hiện tình trạng này. Kem......

Chế độ ăn Low carb là gì? Có những điểm nào cần chú ý

Chế độ ăn Low carb là chế độ ăn giúp hạn chế tinh bột nạp vào mỗi ngày, phù hợp với những người thừa cân, béo phì. Vậy Low carb là gì? Cùng tìm hiểu những điểm cần chú ý khi thực hiện chế độ ăn Low carb qua bài viết dưới đây nhé! Chế......

Chế độ ăn healthy là gì? Các lưu ý khi thực hiện

Áp dụng chế độ ăn healthy trong cuộc sống sẽ giúp mọi người ngăn ngừa suy dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ xuất hiện bệnh mạn tính. Cùng tìm hiểu Chế độ ăn healthy là gì, tác dụng và những lưu ý thực hiện qua bài viết dưới đây nhé! Chế......

Doping là gì? Tại sao không nên sử dụng Doping

Doping là hành động bị cấm trong các môn thể thao do đây là hành động sử dụng những loại thuốc giúp cải thiện thành tích của các vận động viên. Cùng tìm hiểu Doping là gì cũng như các tác dụng phụ khi sử dụng những thuốc này qua bài viết dưới đây nhé!......

Một số bài tập yoga cho nam mà phái mạnh nên biết

Mọi người thường nhầm tưởng rằng yoga là môn thể thao chỉ dành cho nữ giới. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể thực hiện bài tập này để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cùng tìm hiểu các bài tập yoga cho nam qua bài viết dưới đây nhé! Yoga là......

Cutting là gì? Những lưu ý khi luyện tập Cutting

Để có cơ bắp và sức mạnh, người tập gym phải trải qua chế độ luyện tập phù hợp kèm theo chế độ ăn hiệu quả. Cutting là chế độ ăn được sử dụng trong giới gymer. Cùng tìm hiểu Cutting là gì, cách thực hiện, lưu ý liên quan qua bài viết dưới đây......

Xông gì để vùng kín có mùi thơm? Lựa chọn thế nào cho phù hợp

“Xông gì để vùng kín có mùi thơm” là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Việc lựa chọn những loại thảo dược này cần đảm bảo giúp cho vùng kín khỏe mạnh vừa không thay đổi pH bình thường của vùng kín. Cùng tìm hiểu xông vùng kín qua bài......

Vùng kín có mùi hôi nhưng không ngứa là bệnh gì?

Vùng kín có mùi hôi nhưng không ngứa là một trong những thắc mắc của nhiều chị em. Vậy bệnh lý nào có thể dẫn tới tình trạng này. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi qua bài viết dưới đây nhé! Vùng kín bình thường có mùi gì? Vùng kín......

Street Workout là gì? Có những lưu ý gì khi tập Street Workout

Street Workout là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, tăng sự dẻo dai của cơ bắp mà ít khi sử dụng những máy móc quá rườm rà. Cùng tìm hiểu Street Workout là gì, có những lưu ý gì khi bắt đầu tập Street Workout hay không qua bài viết dưới đây nhé!......