Thay đổi thói quen hàng ngày giúp làm hồng cô bé hiệu quả

Vùng kín bị thâm đen là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh những phương pháp làm hồng “cô bé” thì thói quen chăm sóc vùng kín hàng ngày cũng cần được chị em chú ý. Cùng tìm hiểu những vấn đề xung quanh vấn đề làm hồng “cô bé” qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến cho vùng kín bị thâm đen

Có nhiều nguyên nhân khiến cho vùng kín bị thâm đen như:

Di truyền

Sắc tố trên da có thể bị chi phối bởi gen di truyền. Lượng sắc tố melanin sản sinh quá nhiều khiến cho da không hồng hào. Điều này cũng không ngoại lệ với vùng kín.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai là một trong những nguyên nhân khiến cho màu sắc vùng kín thay đổi. Nồng độ estrogen thay đổi sẽ dẫn tới số lượng melatonin sản xuất tăng lên. Điều này khiến cho da ở vùng kín thâm, sạm hơn bình thường.

Ma sát

Da ở vùng kín liên tục bị ma sát khiến cho các tế bào melanin sản xuất ra nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, một số yếu tố như mặc quần lót quá chật, “dọn cỏ” vùng kín sai cách, đạp xe đạp, đi bộ quá nhiều, quan hệ tình dục mạnh bạo cũng khiến cho vùng kín thâm hơn nhiều so với màu da.

Bệnh lý

Một số bệnh lý cũng có thể gây nên tình trạng thâm đen vùng kín như:

– Hội chứng buồng trứng đa nang: Sự tăng nhanh của hormone androgen có thể khiến cho lượng melanin trên da tăng lên.

– Bệnh gai đen: Xuất hiện những rối loạn sắc tố da tại những vùng nếp gấp của cơ thể như nách, bẹn. Một số bệnh lý có thể gây nên tình trạng này như bệnh đái tháo đường, thừa cân, béo phì.

Thói quen chăm sóc “cô bé” không đúng cách

Vùng kín luôn là vùng đọng lại nhiều mồ hôi, tế bào chết, bụi bẩn. Việc không thực hiện vệ sinh “cô bé” hàng ngày sẽ khiến cho vùng này dần trở nên thâm sạm hơn bình thường.

Các cách làm hồng cô bé

Tùy vào từng nguyên nhân gây ra mà cách khiến cho vùng kín hồng hào cũng khác nhau. Đầu tiên, với những tình trạng thâm đen vùng kín do bệnh lý thì người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ kết hợp khám lại định kỳ. 

Ngoài ra, chị em có thể thực hiện các can thiệp hỗ trợ làm hồng vùng kín như laser, peel da hay viên uống giúp trắng da toàn thân. Tuy nhiên, khi thực hiện bất kỳ liệu pháp hỗ trợ nào, chị em cũng nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chăm sóc vùng kín cũng là một trong những vấn đề quan trọng giúp cải thiện màu sắc của vùng kín mà nhiều người thường bỏ qua.

Chăm sóc vùng kín thế nào để “cô bé” hồng hào

Thói quen chăm sóc vùng kín hàng ngày cũng là một trong những yếu tố quyết định màu sắc của “cô bé”. Một vùng kín khỏe mạnh sẽ có màu sắc tốt hơn vùng kín không được chăm sóc thường xuyên. 

Một số thói quen chị em có thể thay đổi hàng ngày để chăm sóc vùng kín có thể kể đến như:

Vệ sinh vùng kín hàng ngày 

Vệ sinh vùng kín hàng ngày giúp loại bỏ mồ hôi, tế bào chết, bụi bẩn. Việc làm này giúp cho vùng kín luôn khô thoáng, tránh sự phát triển quá mức của các vi sinh vật gây bệnh. 

Khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín, chị em nên chọn những dung dịch dịu nhẹ, không chứa những chất gây kích ứng da, không có mùi quá nồng,… Lưu ý, không sử dụng xà phòng, sữa tắm hay bất kỳ chất tẩy rửa nào không dành cho vùng kín để vệ sinh bộ phận này.

Để làm sạch vùng kín, bạn có thể trải nghiệm bọt vệ sinh X-care Women với các công dụng như:

– Giúp vệ sinh vùng kín sạch sẽ, khô thoáng, đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt.

– Giúp kháng khuẩn, ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa, làm dịu các kích ứng.

– Chăm sóc vùng kín trong các trường hợp viêm nhiễm, làm giảm nấm ngứa, khí hư, huyết trắng, kích ứng, mùi khó chịu.

– Sản phẩm có độ pH cân bằng với pH sinh lý vùng kín kết hợp hương thơm nhẹ nhàng giúp dưỡng ẩm, mịn màng và làm hồng và trẻ hóa vùng kín.

Ngoài ra, chị em cũng cần lựa chọn những loại giấy vệ sinh không có mùi để tránh tình trạng dị ứng. Sau khi đi vệ sinh nên lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn di chuyển vào âm đạo.

Chăm sóc vùng kín trong kỳ kinh nguyệt

Trong thời kỳ kinh nguyệt, vùng kín cũng cần được quan tâm chăm sóc để tránh những vi sinh vật gây hại nhân cơ hội này phát triển. Trong thời gian này, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên (4-6 giờ/lần hoặc khi băng vệ sinh đã đầy). Nhiều người thấy băng vệ sinh còn sạch nên không thay. Việc này sẽ tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn gây hại phát triển.

Ngoài ra, trước khi thay băng vệ sinh mới, chị em cũng cần vệ sinh vùng kín khô sạch để tránh tình trạng ẩm ướt.

Hạn chế “dọn cỏ” vùng kín

Lông mu là một trong những cấu trúc giúp bảo vệ vùng kín. Vì vậy, việc “dọn cỏ” vùng kín thường xuyên không những làm cho hàng rào bảo vệ này bị tổn thương mà còn có thể gây tổn thương da, lông mọc ngược và viêm nang lông vùng kín.

Lựa chọn quần lót phù hợp

Quần lót quá bó sát có thể khiến cho ma sát với da xảy ra nhiều hơn, khiến cho vùng kín có màu sắc thâm hơn bình thường. Vì vậy, mặc quần lót vừa vặn, thấm hút tốt không những giúp cho vùng kín luôn khô sạch mà còn hạn chế được những ma sát không đáng có.

Khám sức khỏe định kỳ

Thăm khám phụ khoa định kỳ cũng là một trong những cách giúp phát hiện và điều trị kịp thời những vấn đề bất thường ở vùng kín, hạn chế sự tiến triển nặng ảnh hưởng tới “cô bé”.

Mong rằng bài viết đã cung cấp cho bạn một số thông tin về một số thói quen giúp làm hồng “cô bé”. Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này nhưng xây dựng một thói quen tốt sẽ giúp vùng kín khỏe mạnh, hạn chế những bệnh lý viêm nhiễm vùng kín.

Nếu cần tư vấn chuyên sâu về sản phẩm chăm sóc vùng kín, mời độc giả liên hệ theo số hotline miễn cước 1800 9229 để được Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ.

Tài liệu tham khảo

1. Is vaginal bleaching safe, and what are the alternative options?, Medical News Today, truy cập ngày 27/08/2024

2. How to lighten your vaginal area? Try these 3 home remedies, Health Shots, truy cập ngày 27/08/2024